INTRODUKTIONS KURS 
För dig som vill lära grunderna i  övningar du stöter på vid träning på Hawkridge. Vi går igenom och tränar teknik så att du känner dig säker. 
Tre tillfällen á 60 minuter. 
Pris: 500 kr/person (Tre tillfällen ingår) 
(minst 4 personer max 6 personer per tillfälle för att hålla bästa möjliga kvalitet). 
Vi har ett upplägg för detta men beroende på din erfarenhet så kan vi komma överens om vilka moment du vill fokusera på. 
Vi blandar även in andra bra att ha moment som cardio maskiner, arbete med hantlar, bålstyrka och annat som är bra inför kommande träningar. 
Bokning görs via info@hawkridge.se