top of page
Bygg träningspass
Bygg träningspass som du anser det lämpligt med övning och tidsintervallstimer.
Material: bänk för bänkdips annars inget material nödvändigt.
Övningar
Tidsintervaller
Klicka på för film på helskärm
Scanna kod för att komma till övningar.
bottom of page