Träna att kasta och fånga på olika sätt. Alla moment kan göras med olika typer av bollar för att ändra förutsättningarna för eleverna. En boll som studsar mycket, lite, stor boll, liten boll, ärtpåse, jongleringsduk och så vidare. Övningarna är exempel och material kan gärna bytas ut för att skapa andra förutsättningar.